Funktion/Tätigkeit:
Unterstützung des Teams (Rettungsschwimmerin beim Schwimmtraining etc.)
Ausbildung / Qualifikation:
Rettungsschwimmerin
Yoga-, RPM(Spinning)- und Core-Ausbildungen
Trainererfahrung:
Mehrere Jahre Kursleiterin (Core und RPM) im Fitnessstudio „Virus Vita“/Arnsberg
Seit 8 Jahren Kursleiterin (Yoga, Spinning, Body-Workout) beim TuS-Niedereimer
Schwerpunkte / Spezialgebiete:
Yoga, Spinning
Atem- und Entspannungstechniken
„Lehren/Unterrichten“ mit Motivation (Weitergabe der eigenen Begeisterung und des eigenen Wissens)
Philosophie / Motto:
Das Leben ist zu kurz, um NICHT glücklich zu sein!
Der Körper profitiert von der Bewegung und der Geist von der Stille!